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IndoorGolf Garmisch

IndoorGolf Garmisch
Nasse Füße - nicht bei uns!
Öffnungszeiten und Preisliste IndoorGolf Garmisch.pdf (1.23MB)
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Nasse Füße - nicht bei uns!
Öffnungszeiten und Preisliste IndoorGolf Garmisch.pdf (1.23MB)

Sie möchten die golffreie Wintersaison verkürzen oder eine Regenperiode überbrücken - Sie hatten eine Pro-Stunde und wollen nun das Gelernte vertiefen und ausprobieren oder Sie wollen mit Deinen Freunden einen der berühmtesten Golfplätze der Welt spielen? Nutzen Sie die Möglichkeit Ihren geliebten Golfsport an 365 Tagen im Jahr auszuüben.

"Wache Augen – Scharfer Blick“ Gesund am Bildschirmarbeitsplatz - Online-Kurs
Mit der Digitalisierung verbringen wir immer mehr Zeit am Bildschirm. Dies kann zu mehr Stress, Verspannungen, Schlafstörungen und müden Augen führen. Erfahren Sie in unserem Online-Kurs mehr über medizinische Hintergründe rund um Ihren Bildschirmarbeitsplatz und lernen praktische Übungen zu den Themen Haltung, Augen, Brille & Co.

Unsere Kursdaten, Preise und nähere Informationen sind ab Oktober 2023 verfügbar.

 Bewegt in den Feierabend - Präsenz-Kurs

Dieser Präsenz-Kurs ist geeignet zur Verbesserung der Ausdauer, der Stärkung der Muskeln und das Trainieren des Gleichgewichtes.
Alles Dinge, die mit diesem speziellen Kurs gefördert werden. Unter der Leitung des erfahrenen Therapeuten Matthias Butter stehen
12 Abende unter dem Motto „Bewegt in den Feierabend“. Eine teilweise Erstattung der Kosten durch die Krankenkassen ist möglich.

Kursbeginn:  Unsere Kursdaten, Preise und nähere Informationen sind ab Dezember 2023 verfügbar.
Uhrzeit:         19:00 – 20:00 Uhr
Kursdaten:   12 Einheiten, immer montags von 19:00 - 20:00  Uhr
Kursleitung:  Matthias Butter
Kosten:         

Die Bewegte Stunde - GolfPhysio-Workout 2023/2024

Mit unserem Workout bereiten Sie sich in einer Gruppe oder im Einzeltraining durch gezielte Übungen optimal auf die nächste Saison vor. Es ist die perfekte Alternative, um die kalten Wintermonate, durch ein gezieltes Trainingsprogramm, effektiv überbrücken zu können. Sie werden Ihre Trainingserfolge spüren. 

Unsere Kursdaten, Preise und nähere Informationen sind ab Dezember 2023 verfügbar. 




Wussten Sie, dass..

Neuigkeiten


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23.07.2023

Gleichgewichtstraining effektiv bei Morbus Parkinson

Rund 4,1 Millionen Menschen sind weltweit betroffen, in Deutschland sind es schätzungsweise zwischen 250.000 und 280.000 Personen: Morbus Parkinson ist eine komplexe, neurologische Erkrankung, die für viele Menschen erhebliche Einschränkungen im Alltag mit sich bringt.

Typische Symptome sind verlangsamte Bewegungen, Zittern (Tremor) sowie ein gestörtes Gleichgewicht. Besonders gefährlich wird es, wenn die Patienten unsicher auf den Beinen sind und somit ein erhöhtes Sturzrisiko besteht. Nicht selten führt dies zu Knochenbrüchen, die zusätzlich zur Parkinson-Erkrankung den Patienten das Leben erheblich erschweren.

Um dem vorzubeugen, kann und sollte der Arzt eine Heilmittelverordnung für Physiotherapie ausstellen. Ute Repschläger, Vorstandsvorsitzende des Bundesverbands selbstständiger Physiotherapeuten (IFK) erklärt: „Die Behandlung von Morbus Parkinson ist bereits in der physiotherapeutischen Ausbildung fester Bestandteil und viele Therapeuten spezialisieren sich durch Fortbildungen weiter auf den neurologischen Bereich.“

Gemeinsam mit dem Physiotherapeuten lassen sich Nah- und Fernziele abstimmen und somit ein individuelles Behandlungsprogramm festlegen. Zur Verbesserung des Gleichgewichts gibt es zahlreiche Trainingsmöglichkeiten, außerdem lassen sich Stürze durch ein Fallprophylaxe-Programm eindämmen bzw. vermeiden. Je eher mit dem Training begonnen wird, desto weniger kommen Unsicherheit und Sturzängste beim Patienten auf. „Das Gleichgewichtstraining wird an die Fähigkeiten des Patienten angepasst und kann zunehmend gesteigert werden. So kann man z. B. nach einiger Zeit sogar teilweise auf unebenen Untergründen und in realen Lebenssituationen die Balance trainieren.“, erklärt Ute Repschläger.

Erst kürzlich konnte eine Studie aus Südafrika zeigen, dass Gleichgewichtstraining zu einer verbesserten Schrittabfolge (Länge, Geschwindigkeit und Frequenz) führte und sich die Patienten im Anschluss sicherer fühlten. Durch regelmäßige Physiotherapie kann dem Patienten zu mehr Lebensqualität verholfen werden und gleichzeitig weitere, nervenaufreibende Behandlungen eingedämmt werden. Denn auch mit der Diagnose Morbus Parkinson können Patienten noch aktiv am Leben teilnehmen und festen Schrittes durch den Alltag gehen.



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